travesti siteleri

Libido, Bilim Dünyasında Bireyin Içinden Gelen Cinsellik Isteğine Verilen Addır. Travesti Yada Erkek, Kim Olursanız Olun Libidinal Enerjinizi Arttırmayı Ve Bu Konuda Partnerinizle Birlikte Daha Sağlıklı Bir Cinsel Hayat Için Nasıl Yollar Izlemeniz Gerektiğini Merak Ediyor Olabilirsiniz.

Ayrıca Cinsellik Konusunda Isteksizlik Yada Çeşitli Problemler Yaşıyor Ve Bu Nedenle Libidonuzu Arttırma Gereği Duyuyor Olabilirsiniz. Harvard Sağlık Yayınları’nın Verdiği Bilgiye Göre Cinsel Yetersizlik Her Yaştan Ankara Travesti Ve Erkeğin Problemi. Bu Problemin Nedenleri Yaşlılık, Kronik Hastalıklar, Stress Yada Psikolojik Rahatsızlıklar Olabiliyor.

Libidonuzu Arttıracak Doğal Yolları Araştırdık Ve Sizler Için Bazı Bilimsel Kaynaklı Öneriler Düzenledik.

Işte Libidonuzu Arttırmanın Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 10 Doğal Yolu;.

Afrodizyaklardan Yararlanın

Afrodizyak Olarak Adlandırılan Ve Cinsel Isteği Arttırdığı Düşünülen Maddelerin Işlevselliği, Bilim Dünyasında Henüz Bir Netlik Kazanmış Değil. Bu Maddelerin Gerçekten Işe Yaradığını Gösteren Çok Az Araştırma Var. Ancak Denemenizden Zarar Gelmeyeceğini Düşündüğümüz Bazı Afrodizyak Yiyecekleri Sizlerle Paylaşmak Istiyoruz.

Incir, Muz Ve Avokado, Hem Ankara Travestileri Hem De Erkeklerde Cinsel Gücü Arttırdığı Düşünülen Meyveler.  Bunun En Büyük Sebebinin De, Bu Meyvelerin Görünüşlerinin Çağrıştırdığı Cinsellik Öğeleriyle Ilgili Olduğu Düşünülüyor.Bilimsel Açıdan Baktığımızda Ise Bu Yiyeceklerin Sağladığı Vitamin Ve Mıneraller, Kan Akışının Hızlanmasına Ve Kanın Genital Bölgelere Ulaşmasına Yardımcı Oluyor.

Çikolata Tüketin

Var Olduğu Günden Beri Çikolata, Tutkunun Ve Isteğin Simgesi. Bunun Sebebi Yalnızca Muhteşem Bir Tada Sahip Olması Değil, Aynı Zamanda Cinsel Hazzı Da Arttırması.

Güney Afrika Klinik Beslenme Dergisi’nde Yayınlanan Bilimsel Bir Makale, Çikolatanın Phenylethylamine Veserotonin Hormonlarını Salgılattığını Ve Bu Hormonların Enerjinizi Ve Zevk Alma Kapasitenizi Arttırdığını Gösteriyor.

Cinsellik Ilaçları Dergisindeyayınlanan Başka Bir Makale Ise, Bu Etkinin Biyolojik Değil Psikolojik Bir Etki Olduğunu Savunuyor.

Bitkisel Takviyelerden Yararlanın

Her Gün Yediğiniz Yemeğe Biraz Sarımsak Yada Reyhan Eklemeyi Deneyin. Bbc’de Yayınlanan Bir Makaleye Göre; Reyhanın Kokusu Duyularınızı Harekete Geçirmenize, Sarımsak Ise Içerdiği Allicin Maddesi Sebebiyle Kanın Akış Hızını Arttırarak Ereksiyon Problemiyle Baş Etmenize Yardımcı Oluyor.

Ginko Biloba Olarak Adlandırılan Ve Çin’de Yetişen Ginko Ağacından Elde Edilen Bir Lif Ise, Depresyon Kaynaklı Cinsel Bozuklukların Tedavisinde Kullanılan Alternatif Bir Bitki Olma Özelliği Taşıyor.

Afrika’dan Bir Alternatif: Yohimbine

Yohimbine, Batı Afrika’da Bulunan Bir Alkaloid Bitki Ve Uzun Süredir Doğal Viagra Olarak Adlandırılıyor. Yapılan Bazı Araştırmalar Yohambine’in Sağlıklı Bir Ereksiyon Yaşamanıza Yardımcı Olduğunu Destekliyor. Fakat Bazı Araştırmalar Da Bu Maddenin Viagrayla Aynı Seviyede Bir Etkisinin Olamayacağını Savunuyor.

Özgüveninizi Arttırın

Seks Sırasında Kendinizi Nasıl Hissettiğinizin, Vücudunuz Ile Ilgili Ne Düşündüğünüzle Önemli Bir Ilgisi Vardır. Sağlıksız Bir Beslenme Programı Yada Egzersizlik Yalnızca Kötü Bir Görünümüzün Olmasına Değil, Cinsellikten Aldığınız Hazzın Azalmasına Da Neden Olacaktır.

Harvard Sağlık Yayınları’na Göre Özgüveninizi Ve Buna Bağlı Olarak Da Cinsellikten Aldığınız Zevki; Kusurlarınıza Değil Pozitif Yönlerinize Odaklanarak Arttırabilirsiniz. Buna Ek Olarak, Cinsel Deneyiminiz Sırasında Fiziksel Özelliklerinize Değil Aldığınız Hazza Odaklanmanız Da Libidonuzu Arttırmanıza Yardımcı Olacaktır.

Bir Kadeh Şarap Için

Iki Kadeh Içmeniz Vücudunuzun Bazı Fonksiyonlarında Bozukluğa Neden Olabilir Ve Ters Etki Yaratabilir; Bu Nedenle Ideal Ölçü Günde Bir Kadehtir. Bildiğiniz Gibi Alacağınız Bir Kadeh Şarap, Sizin Duygusal Olarak Daha Yoğun Olmanıza Ve Cinsellikten Daha Kolay Zevk Almanıza Yardımcı Olur. Çok Fazla Tüketilmesi Ise Hareket Kabiliyetinizi Kısıtlayarak Tam Tersi Bir Etki Yaratabilir. Bu Nedenle Ölçüsünü Kaçırmadan Içmenizde Yarar Olacaktır.

Meditasyon Yapmak Ve Rahatlamak Için Kendinize Zaman Ayırın

Fiziksel Yada Ruhsal Olarak Ne Kadar Sağlıklı Olursanız Olun, Stress Altında Olmak Cinsel Isteğinizi Etkileyecektir. Harvard Sağlık Yayınları’nın Yayınladığı Bir Makaleye Göre Kadınların Yaşadığı Stres, Cinsel Hayatlarını Olumsuz Yönde Etkiliyor. Erkekler Ise Cinselliği, Stresten Kurtulmanın Bir Yolu Olarak Kullanıyor.
Bu Zıtlık, Stresli Durumlarda Iki Taraf Arasında Gerginlik Yaşanmasına Sebep Olabiliyor. Stresi Azaltmanın Bilimsel Olarak Bilinen En Etkili Yolları Fiziksel Egzersiz, Tai Chi Yada Yoga.

Iş Yoğunluğundan Sıyrılın

Yoğun Bir Iş Yaşamı Olan Bireyler, Vücutlarının Ihtiyaç Duyduğu Uykuyu Alamazlar. Bu Kişiler Uykuya Zaman Ayırmadıkları Içini Yatakta Geçirdikleri Zaman Da Çok Azdır. Iş-yaşam Dengesini Yakalamaya Çalışan Bireyler, Işleri Ve Günlük Yaşantılarının Gerektirdiği Sorumlulukları Nedeniyle Arada Sıkışıp Kalırlar Ve Düzenli Bir Cinsel Hayat Yaşayamazlar. Böyle Bir Yaşam Stiline Sahipseniz, Enerjinizi Ve Cinsel Isteğinizi Gün Içinde Kısa Süreli Uyuyarak Yada Sağlıklı Bir Beslenme Programı Planlayarak Arttırabilirsiniz.

Ilişkinizde Her Şeyin Yolunda Gittiğinden Emin Olun

Partnerinizle Tartışmalar Yaşadığınız Zamanlar, Cinsel Isteğinizin En Düşük Olduğu Zamanlardır. Kadınların Cinsellikten Haz Almaları, Partnerlerine Karşı Hissettikleri Duygularla Doğru Orantılıdır. Bu Nedenle Ilişkinizle Ilgili Sorunlara Çözüm Getirmek Ve Duygusal Bağınızı Güçlendirmek, Cinsel Yaşamınıza Da Pozitif Olarak Katkı Sağlayacaktır.

Bir Uzmana Danışın

Cinsel Isteğinizi Arttırmak Için Doğal Yollar Denemek Isteseniz De, Probleminiz Sandığınızdan Daha Ciddi Olabilir Ve Doğal Yollar Işinize Yaramayabilir. Bu Tarz Durumlarda Bir Uzmandan Destek Almak Her Zaman En Iyi Çözüm Önerisidir.

Gördüğünüz Gibi Cinsel Isteğinizi Arttırmanın Doğal Ve Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Bir Çok Yöntemi Var. Fakat, Her Çift Birbirinden Farklı Dinamikleri Içinde Barındırır Ve Bu Da Sizin Için En Uygun Olan Çözümü Bulmanın Yolunun Deneme – Yanılma Olduğunu Gösterir. Sizin Için Hangi Yöntemin Daha Fazla Işe Yarayacağına, Bu Yöntemleri Deneyerek Kendiniz Karar Verebilirsiniz.

Sağlıklı Bir Ilişkinin Anahtarlarından Biri (ve Belki De En Önemlisi) Fiziksel Yakınlık. Fiziksel Yakınlık Yada Popüler Deyimle “ten Uyumu” Derken Sadece Seksten Bahsetmiyoruz; Cinsel Dürtüleri Harekete Geçirmeyen Temas Da Ilişkiler Için Oldukça Gerekli.

Dokunmak Ana Gorsel

Beden Diliyle Ilgili Her Şey Gibi, Dokunmak Da Bir Iletişim Şekli Ve Bir Insanın Bize Dokunma Şekli, Söylediklerinden Çok Daha Fazla Anlam Içerebiliyor. Üstelik Bu Sadece Duygusal Değil, Aynı Zamanda Fizyolojik Olarak Da Kanıtlanmış Bir Durum: Şefkat, Bağlanma Gibi Duygularla Ilişkili Oksitosin Hormonunun Salgılanması Büyük Ölçüde Dokunmaya Ve Dokunulmaya Bağlı.

Fiziksel Temas, Kişinin Meditasyon Ve Psikoterapiihtiyacını Neredeyse Ortadan Kaldırırken, Stres, Endişe Yada Iletişimsizlikten Kaynaklanan Pek Çok Cinsel Sorunun Çaresi Olabiliyor.

Cinsel Doyum Için Ipucu: Partnerinize Dokunun

Romantik Ilişkilerde Dokunmanın Ne Denli Önemli Olduğu Yaklaşık Yarım Yüzyıldır Bilinen Ve Incelenen Bir Konu. Günümüzün En Çok Izlenen Dizilerinden Masters Of Sex’te Çalışmaları Konu Edilen Ve Modern Seks Terapisinin Kurucuları Olarak Görülen William Masters Ve Yardımcısı Virginia Johnson, Çift Terapilerinde Temas Konusuna Ilk Eğilen Araştırmacılardan Olmuşlar. Bu Konu, Gün Geçtikçe Ve Dokunma Yerini Sosyal Ağlardan “dürtme”ye Bıraktıkça, Terapistler Arasında Daha Çok Önem Kazanıyor.

Dokunmak El Ele

Cicim Aylarında El Ele Tutuşmadan Sokakta Yürüyemediklerini Düşündüren Çiftlerin Ilişkilerine Uzun Vadede Göz Attığımızda Genelde Aynı Sorun Karşımıza Çıkar: Eskisi Kadar Tatmin Etmeyen Bir Cinsel Hayat. Uzmanlar, Bunun Hayatın Monotonluğu Gibi Dış Etkenlerden Yada Partnerlerin Birbirine Alışmasından Çok, Gittikçe Azalan Fiziksel Yakınlığa Bağlı Olduğunu Söylüyor.

Birbirinize Masaj Yapmaktan Çekinmeyin

Ilişkideki Fiziksel Teması Arttırmanın En Iyi Yollarından Biri, Partnerlerin Birbirine Masaj Yapması. Elbette Hiçbirimiz Bu Konuda Uzman Olmadığımızdan, Partnerimizin Vücuduna Yanlış Ve Fazla Baskı Uygulayarak Rahatsız Etmemek Adına Ufak Bir Eğitimden Geçmekte Fayda Var. Bunun Için Kurslara Yazılmaya Gerek Yok: Masaj Konulu Birkaç Uzman Kitabın Yada Güvenilir Bir Kaynaktan Izlenecek Videoların Bile Çok Etkisi Olacaktır. Örneğin,buraya Tıklayarak Çeşitli Masaj Tekniklerine Hakim Olabilirsiniz. Önemli Olan, Ankara Travesti Masajı Cinsel Arzuyu Uyandırmak Için Değil, Fiziksel Yakınlığı Arttırmak Için Bir Araç Olarak Görmek.
Gerisinin Kendiliğinden Geleceğine Emin Olabilirsiniz.

Fiziksel Yakınlığı Artırıcı Aktiviteler Bulun

Bu Kadar Çiftin Tango Kurslarına Yazılmasının Ardında, Damarlarındaki Arjantinli Kanından Başka Bir Sebep Olsa Gerek. Ilişkide Fiziksel Teması Artırıcı Aktivitelerde Bulunmaya Çalışın. Örneğin; Bir Motorsiklet Yada Jetski Yolculuğu, Bir Lunapark Deneyimi Yada Battaniye Altında Film Izlemek, Beraber Bir Dans Kursuna Yada Fiziksel Yakınlık Gerektirecek Başka Bir Aktiviteye Katılmak Çok Iyi Gelecektir.

Son Olarak, Fiziksel Yakınlıkla Ilgili Bir Sorununuz Olduğunu Düşünüyorsanız Partnerinizle Uygun Bir Dille Ama Dürüstçe Konuşmaktan Kaçınmayın.
Uzmanlar Açık Iletişimin, Partnerleri Birbirine Yaklaştırdığı Konusunda Hemfikir.