#TimetoTalk Ruh sağlığı bilincinin önemini yayılması, sosyal medya yönlü

Sadece beş dakikalık bir konuşma, bir bireyin ruh sağlığı etrafında sessizliği kırmak yardımcı olabilir.

Değiştirmek için İngiltere organizasyon süresi bir kampanyada, bireyler Perşembe günü ruh sağlığı hakkında konuşmak için onların gün dışarı beş dakika almaya teşvik edilmektedir. Binlerce insan bu Twitter, YouTube, bloglar, Facebook dahil olmak üzere çeşitli sosyal medya için hashtag # TimetoTalk- kullanarak conversation- almış, ve insanların konuşma onların beş dakika oturum nerede Zaman sanal “Rehin Duvar” adlı değiştirme. Değiştir Zaman göre, bu konuşmaları zorlu ruh sağlığı damgalama ve ayrımcılık vardır.

Akıl Hastalığı Ulusal İttifak, bir yıl içinde dört yetişkin-yaklaşık 61.500.000 Americans- deneyimler ruhsal hastalık birine göre. Gün gol Konuş Zaman “bugün Nasılsın?”, Bireylerin fark yaratmaya soran kadar basit olabilir bildirmek için.

“Ne yazık ki, ruh sağlığı hala sık sık nerede yaşadığınıza bağlı olarak, damgalanmış bir toplumda yaşıyoruz düşünüyorum,” Dr Joe Taravella, New York Üniversitesi Langone Tıp Merkezi’nin Rusk Rehabilitasyon pediatrik psikoloji danışmanı, FoxNews.com söyledi. “Having insanlar bile sosyal medyada bunu kendileri için olumsuz ve toksik enerji çok taşıyan bu sırları serbest bırakmak için, bu konuda konuşurken rahat olsun, bu konuda açmak için sadece inanılmaz bir yoludur.”

Bir doktor ziyaret için henüz bireyler için, birincil bakım doktoru ile yıllık sağlık ziyareti sorunları tartışmak için iyi bir fırsat olduğunu, Taravella zihinsel ile mücadele eğer bireylerin hekimlerine ulaşmak için Değişim teşviki için zaman yankılanan, önerilen sağlık sorunları.

Doktorunuz yanlışlıkla belirtileri nasıl daha kötü hale getirebilir

Hiç sizin gibi hissediyor yaşıyorsanız garip ne olduğunu belirti tam olarak doktorlara anlatmaya çalışacağım, ve oldukça da kayması yakalamak değil seziyorum? O küçük yanlış anlamalar Tıp American Journal of yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, bazı istenmeyen yan etkilere sahip olabilir.

Southampton ve University of Exeter Üniversitesi Tıp Fakültesi araştırmacıları, bir ağrı yönetimi kliniğinde beş kadın doktor-hasta istişareler izledi. Her onun kronik, yaygın ağrı görüşmek için oradaydı. Sağlık sağlayıcıları genellikle, onlar gibi, ifadeler rahatlatıcı sayılır, ne kullanılan “acı yaşıyorsanız hiçbir fizyolojik neden yok.”

Ancak bu güvenceler çok nazik alınmamıştır; takip görüşmeler sırasında, hastalar belgeler aslında onların belirtileri işten, ya da onları tepeden sanıyordum. Kapak tarafında, dokümanlar kendi tanısını inanmak görünmüyordu hastalarda, gelen pushback bildirdi. Temelde, herkes sonunda üzgün hissettim ve bu negatif geri besleme son derece sorunlu olabilir. “İşimiz onların doktor inanın ister inanmayın olmadığını duygu hastaların etkileri onları hem duygusal hem de fizyolojik olarak zarar olabilir anlamak olduğunu gösterir. Bu hastalığın kötüleşmesine neden olabilir, “kurşun çalışmada yazar Maddy Greville-Harris, bir basın açıklamasında Southampton Üniversitesi’nde psikoloji profesörü, diyor.
Negatif geri besleme kaynaklanan semptomların kötüleşmesi şey araştırmacılar çağrısıdır “nosebo yanıtı.” Plasebo etkisi insanlar koşullar aslında söz konusu tedavi verilmiş değil tedavi olsa dahi artıracak düşünüyorum olumlu pekiştirme, bir tür Oysa -en “nosebo” tersini yapar. Onlar öfke giden ve belirtilerinin kötüleşmesi, inanılan varlık olmadığını, bir algı var. Bu çalışma, küçük olmasına rağmen, bilim adamları negatif geribildirim sonuçları yakın muayene edilmesi gerektiğini söylüyorlar.