Genel

Çok uzun süren cinsel kuraklıktan sonra heyecanını yeniden kazanabilirsiniz. Ateşinizin sönmeye başladığını hissettiğinizde harekete geçmelisiniz çünkü bu ilişkinizde yeni bir safhanın başlangıcı olabilir. Çok fazla çalıştığınızı, çok az uyuduğunuzu ve hiçbir şeye vakit bulamadığınızı düşünüyor olabilirsiniz. Ve siz daha bir şey anlamadan o yoğun günler haftalara, haftalar aylara ve aylar yıllara dönüşür. Endişelenmeyin, bu konuda yalnız değilsiniz. Günümüzde cinselliğin az olduğu ya da hiç olmadığı ilişkiler gittikçe artıyor.

SEKS REÇETESİ

Uzmanlar yatak odasındaki monotonluğu düzeltmek için ciddi bir emek harcamanız gerektiğini söylüyor. Bir ay boyunca hiçbir bahaneye yer vermeden her gece seks yapmak için bir anlaşma yapın. ‘Money, Sex, and Kids: Stop Fighting About the Three Things That Can Ruin Your Marriage’ kitabının yazarı Psikoterapist Tina B. Tessina, “Yapacağınız şey gözünüzü korkutabilir ancak uzun vadede karşılığını alacağınızdan emin olabilirsiniz” diyor. İşin özü, canınız gerçekten istemiyorsa bile sekse pozitif bir bakış açısıyla yaklaşmalısınız. Weiner-Davis, “Araştırmalar, birçok travestinin beyninde daha seks arzusu oluşmamışken fiziksel olarak uyarıldığını gösteriyor. Travesti partnerine kendini yakın ve bağlı hisseden, kendiyle barışık travestilere baktığımızda, çoğunlukla ‘sadece yap’ felsefesini benimsemiş olduklarını görüyoruz” diyor. ‘Healthy Sex Drive, Healthy You: What Your Libido Reveals About Your Life’ kitabının yazarı Doktor Diana Hoppe, “Seks ve orgazm sırasında salgılanan dopamin ve oksitosin, mutlu hissetmenizi ve sevgilinize yakınlık duymanızı sağlar” diyor. Yatay pozisyona geçmek düşmüş libidoyu yükseltir, aranızdaki ilişkiyi de hem yatak odasında hem de dışarıdaki hayatta güçlendirir. Her gece birlikte olmak, ilişkiye dair şüphelerinizin yaratmış olduğu baskıdan kurtulmanıza ve yeni cinsel deneyimler edinmenize yardımcı olur. Rutininize yenilik katmak için günün farklı saatlerini ve hatta evinizin farklı odalarını da cinsel hayatınıza dahil edebilirsiniz. Her şeyden önemlisi, fiziksel yakınlığın artmasıyla içsel bağınız da yeniden güçlenir. 30 günlük seks deneyiniz bittiğinde, eskiye göre daha sık sevişmek istediğinizi göreceksiniz. Tessina, “Seks, seksi çağırır. Kendinizi daha iyi, daha canlı, daha çekici hissetmenizi sağlar” diyor.

CİNSEL KURAKLIĞIN NEDENİ

2010 yılında Kinsey Enstitüsü tarafından yapılan Cinsel Sağlık ve Davranış Anketi’ne göre evli çiftlerin neredeyse yüzde 16’sı, altı ay veya bir yıla yakın bir süredir seks yapmıyor. Uzmanların tahmini; çiftlerin ya az cinselliğin olduğu ya da hiç olmadığı bir evlilik sürdürdüğü yönünde. Yani çiftler yılda en fazla 10 kez (veya daha az) cinsel ilişkiye giriyor. Gerçek şu ki, seksin yokluğu çiftlerin ilişkisini tehlikeye atıyor. Yapılan araştırmalarda, evliliğinde seksin yeri olmadığı ya da az olduğu kişiler genelde mutsuz olduğunu ve boşanmayı düşündüğünü belirtmiş. The Sex-Starved Marriage: Boosting Your Marriage Libido kitabının yazarı, Evlilik Terapisti Michele Weiner-Davis, “Seks, gerçek anlamda bağ kurmakla ilgilidir” diyor. Ortada fiziksel bir bağ olmadığında birçok çift birbirinden uzaklaşmaya ve kasıtlı olmasa da cinsellikten kaçmaya başlar. Görmezden gelmek daha kolay olduğu için, zaman geçtikçe cinsellik hakkında konuşmak zor gelir. O zaman da kişiler kendini yalnız, hüsrana uğramış ve hatta kızgın hisseder. Weiner-Davis, “Ilişkide cinsellik azaldıkça duygusal yakınlık da yok olmaya başlar. Yatakta birbirinize sarılmayı ve hatta birbirinizin esprilerine gülmeyi bile bırakırsınız” diyor. Utangaçlık, acemilik ve alınganlık gibi duygular seksin yokluğuyla birlikte kendini gösterir. Ancak bu kadar hassas bir konuyu görmezden gelmek, problemlerin kendi kendine çözülmesini sağlamaz.

İş stresinin hem kadın hem erkek üzerinde yıpratıcı bir etkisi olduğu tartışılmaz. Tüm günü yorgun, stresli ve gelecek kaygısıyla dolu geçirince yatakta eğlenmeye hal kalmayabiliyor. Kadın gittikçe daha fazla yükü omuzluyor: Eğitim, kariyer, evlilik ve çocuklar… Hepsini idare etmek kadınlar için kolay değil. Erkek özellikle yorgunken hızlı seksi tercih ederken, kadın kısa ve hızlı bir sevişmedense uyumayı tercih ediyor.

Cinsel Hayatına Sekte Vuran Nedenler 

• Fazla kilo cinsel hayatın düşmanı: Aşırı kilolu kişiler çok daha çabuk yoruluyor, hareket alanları kısıtlı kalıyor. Ayrıca, fazla kilolu pek çok kişide kendine güven sorunu gözleniyor, bu da yatağa mutsuzluk taşıyor.
• İş dışında kalan zamanlara genellikle stres hakim oluyor. Boş zaman en iyi şekilde değerlendirilmek istenirken, çoğunlukla arkadaşlarla vakit harcanıyor, televizyon ya da bilgisayar karşısında biraz rahatlanmaya çalışılıyor. Sevişmenin ne kadar harika bir rahatlama yöntemi olduğu yavaş yavaş unutuluyor.
• Aşırı dozda erotizmin de öldürücü etkisi olabiliyor! Cinsel içerikli görsel malzemeye ulaşmak o kadar kolay, altında kaldığımız bilgi yağmuru o kadar yoğun ki artık, okuduklarımız ve gördüklerimiz üzerimizde baskı yaratabiliyor: Erkekleri nasıl baştan çıkarırız? Erkekleri nasıl mutlu ederiz? Bunun gibi sorular bizi gereksiz bir strese sokuyor, özgürce ve içimizden geldiği gibi bir cinsellik yaşamayı imkansız hale getiriyor.
• Ne kadar yorgun olursan ol, hormonlarının varlığını asla unutma. Travesti partnerinle birlikte zaman geçirmenin, cinsel anlamda da mükemmel olacağını aklının bir köşesine yaz. Sarılıp uyumak, birbirine masaj yapmak bile çok güzel olabilir.

Kendini Yorgun Hissedenlere Seks Önerileri

Bugün çok yoğundunuz değil mi? Eve geldiğinizde kendinizi çok yorgun hissediyorsunuz ve bu durumda aklınıza gelen son şey herhalde sevişmek oluyor. Oysa sizi çok seven bir travesti partneriniz var ve siz de onu çok seviyorsunuz. Uzaktan sevmek nereye kadar? Sadece hafta sonları sevişen sıkıcı ve içi geçmiş bir çift olmak istemiyorsanız; henüz tüm enerjiniz ve arzunuz içinizde canlıyken, büyükşehir dayatması bir yaşantının kurbanlarından olmayın. Kendinize, kadınlığınıza ve cinsel hayatınıza her zaman özen gösterin.

Ağır Çekim Sevişin

Hızlı hareket etmek enerji gerektirir. Yorgun olduğunuzda travesti  partnerinle ağır çekim bir gece geçirmeyi deneyebilirsiniz. Birbirinize yavaşça dokunurken daha yoğun hisler yaşayabilirsiniz. Ufak öpücükler kondurmaya, ellerinizle daha şefkatli dokunmaya özen gösterin. Yavaş çekim hareketlerle sevişirken normalde gözünüzden kaçan birçok ayrıntıyı keşfedebilirsiniz. Cinsel ilişki esnasında yavaş hareket ederken, zaman zaman tamamen durarak kısa aralıklar vermeniz etkili olacak. Hareketlerinizi kısıtlamanız travesti  partnerinin seni daha çok istemesini sağlayacak.

Rahat Pozisyonlar Tercih Edin

Zorluk derecesi düşük olan birçok pozisyon var. Yatakta sevişecekseniz, yan yana uzanabileceğiniz pozisyonları tercih edebilirsiniz. Sizin masaya ya da o yükseklikte bir yere oturduğunuz, ankara travesti partnerinizinse ayakta durduğu pozisyon da uygun olabilir. Misyoner pozisyonundan vazgeçemiyorsanız, tembeller için uygun bir misyoner pozisyonu uygulayın. Partneriniz üstteyken ellerinden değil, dirseklerini yatağa dayamak yoluyla kolundan kuvvet alabilir. Daha yorgun ve isteksiz olan travesti partnerinizse, o zaman binici pozisyonunu uygulayabilirsiniz. Bacaklarından destek almak yerine yatağın başına tutunarak hareket kuvvetini oradan alabilir. Binici pozisyonundayken bacaklarınızı kullanmadan, sadece vajina kaslarını sıkıp bırakarak da gayet tatmin edici bir birleşme yaşayabilirsiniz. Ancak bunun için vajina kaslarınızın gelişmiş olması gerekir. Bunun için gün içinde, pelvis kaslarını sıkıp bırakarak kolaylıkla yapabileceğiniz kegel egzersizleri size yardımcı olabilir.